FMD - Udo's choice - Ultimate Oil Blend Omega 3-6-9 - 500ml

FMD - Udo's Dhoice - Ultimate Oil Blend Omega 3-6-9

Een combinatie van verse en ongeraffineerde biologische oliën met een speciale verhouding van de vetzuren omega 3-6-9.

Het lichaam heeft voldoende EPA, DHA en arachidonzuur nodig om goed te kunnen functioneren. Zonder deze vetzuren is er geen normale groei mogelijk. Het hormoonsysteem en het afweersysteem kunnen niet optimaal functioneren zonder deze vetzuren. Het bloed, de bloedvaten en het zenuwstelsel hebben ook omega-3 vetzuren nodig, net als de hersenen en celwanden.

Omega 3 vetzuren zijn essentiële bouwstenen voor de hersencellen en de beschermende myelineschede rondom de zenuwen. Ze verbeteren de vloeibaarheid van de celwand, waarmee zij een rol vervullen in de prikkels welke bij de informatieverwerking nodig zijn. De celwand speelt een grote rol in het transport van hormoon- en neurotransmitters zoals serotonine en dopamine. Als de celwand niet goed vloeibaar is kan een scala aan verstoringen optreden. Soepele wanden in de hersencellen stimuleren verbindingen met andere hersencellen, waardoor het leerproces beter verloopt. Ook laat een vloeibare celwand makkelijker voeding binnen en afval buiten.

De belangrijkste Omega-6 is arachidonzuur. Deze zit van nature in bewegend (dus niet in een kooi) vlees, zoals wild, en zoetwater vis. Arachidonzuur is essentieel voor het stoppen van ontstekingsprocessen. Mensen met reumatische aandoeningen of andere ontstekingsgerelateerde aandoeningen hebben dus baat bij extra arachidonzuur.

Een andere omega-6 vetzuur is Gamma Linoleenzuur (GLA). Dit vetzuur is ook ontstekingsremmend en vind je bijvoorbeeld in borage-olie. Borage-olie wordt gewonnen uit de zaden van de Borago officinalis-plant en is rijk aan het biologisch actieve meervoudig onverzadigde omega-6-vetzuur gamma-linoleenzuur. Van nature bevat borage-olie 18 à 24% gamma-linoleenzuur (ruim twee maal zo veel als bijvoorbeeld teunisbloemolie). Het is relatief onbekend, dat borage-olie ook voor circa 16% uit het voor de gezondheid gunstige mono-onverzadigde omega-9-vetzuur oleïnezuur (ook wel oliezuur genoemd) bestaat. Olijfolie bijvoorbeeld is zeer rijk aan oliezuur en dankt grotendeels zijn gezondheidseffecten aan dit omega-9-vetzuur.

Omega-9 is oliezuur. Olijfolie bijvoorbeeld is een Omega-9 vetzuur en bevat erg veel oliezuur. Oliezuur heeft een sterk cholesterolverlagend effect. Het verhoogt HDL cholesterol niet, maar verlaagd het LDL cholesterol. Bovendien werken Omega 9 vetzuren ook sterk ontstekingsremmend. Ze helpen bij de afbraak van verzadigde vetzuren en ze houden de celwand elastisch. Omega 9 vetzuren zitten in olijfolie, sesamolie en avocado’s.

De verhouding tussen Omega-3, 6 en 9 is van belang. Een teveel aan omega-6 vetzuren (en dan met name de bewerkte soort die je veel in ons moderne voedingspatroon terug ziet) kan ontstekingen in de hand werken. Je heb omega 3 en 9 nodig om dit mooi in balans te houden.  Om aan voldoende omega 3 te komen is het raadzaam om één maal per week vette vis te eten, neem daarnaast een Omega 3-6-9 supplement. Vermijd uiteraard bewerkt voedsel, margarines en plantaardige olie behalve kokosolie, olijfolie, avocado-olie en koudgeperste zadenoliën.

De Omega vetzuren zijn dus belangrijk voor een heleboel verschillende processen in het lichaam. Probeer daarom zo gevarieerd mogelijk te eten en wekelijks vette vis, olijfolie en (biologische) olie van zaden of walnoten bijvoorbeeld over je salade of ter verfijning van je maaltijd te gebruiken. Udo’s Choice is een hoge kwaliteit Omega 3-6-9 olie blend op basis van biologische oliën en vetten die ook geschikt is voor vegetariërs en veganisten.

Adviesdosering:

Tenzij anders voorgeschreven,

2 maal per dag een eetlepel (15 ml) bij de maaltijd innemen

Eventuele vlokvorming of bezinksel is gebruikelijk bij deze olie; om optimale kwaliteit te behouden, de fles voor gebruik zachtjes schudden.

Tip: de olie mag worden verwerkt in bijvoorbeeld salades, yoghurt of vruchtensappen.

Inhoud:

500 ml
 

Wij bevelen een goede basisvoeding aan, evenals aanvulling met basissuppletie van onder andere multi Vital forte, Vitamine C 1000, Vitamine D3 en Omega 3.

Ingredienten:
Lijnzaadolie, zonnebloemolie, sesamolie, kokosnootolie, teunisbloemolie 13 mg GLZ/15 ml), rijstkiemolie, soja lecithine (zonder GGO), haverkiemolie, antioxidant (vitamine E). De olieën in deze melange vertrekken diverse vetzuren met een 2:1:1 verhouding van Omega 3, 6 en 9.

Samenstelling per 30 ml:

- 63 gram Meervoudig onverzadigde vetzuren

- 42 gram Alfa-linoleenzuur (ALA)

- 42 gram Omega-3-vetzuren

- 20 gram Linolzuur

- 20 gram Omega-6-vetzuren

- 20 gram Enkelvoudig onverzadigde vetzuren

- 20 gram Omega-9-vetzuren